ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί και οι δύο τροφές που έχει κόψει τελείως

Τι έχει αφαιρέσει από την καθημερινότητά της, η ηθοποιός και ποια είναι τα διατροφικά μυστικά της;
1
'
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί και οι δύο τροφές που έχει κόψει τελείως Photo/Ndp

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο γοητευτικές γυναίκες της ελληνικής showbiz, που καταφέρνει να μαγνητίζει τα βλέμματα με την εμφάνιση και το καλλίγραμμο κορμί της.

Προσέχει την εικόνα της και λόγω της δουλειάς της θέλει πάντα να είναι κομψή και περιποιημένη.

Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε ποια είναι η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους αλλά και τις δύο τροφές που έχει κόψει τελείως, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σας ενδιαφέρει: Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Αυτή είναι η καταγωγή της ηθοποιού που λίγοι γνωρίζουν!

Εικόνα
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί και οι δύο τροφές που έχει κόψει τελείως

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η διατροφή της και οι δύο τροφές που έχει κόψει

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους είναι λάτρης του υγιεινού τρόπου ζωής και ακολουθεί μια συγκεκριμένη διατροφή για να διατηρεί καλλίγραμμο το κορμί της.

Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια σε συνέντευξή της στην εκπομπή DOT, αγαπά την μαγειρική και θέλει να ασχολείται τόσο με τη δική της διατροφή, όσο και με των παιδιών της.

Συνηθίζει να καταναλώνει φρούτα και λαχανικά, ενώ για σνακ επιλέγει πάντα ξηρούς καρπούς. Ετοιμάζει όλα τα γεύματά της στο σπίτι και σπάνια γευματίζει έξω.

Λόγω του θυροειδή που έχει, η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους έχει κόψει τελείως το αλεύρι και τα σιτηρά ενώ δεν τρώει junk food και τηγανιτά.

Εικόνα
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί και οι δύο τροφές που έχει κόψει τελείως

«Μου αρέσει να μαγειρεύω γιατί μου αρέσει να ασχολούμαι με τη διατροφή και των παιδιών και τη δική μας. Όσο μπορώ να υπάρχει ένας έλεγχος. Εγώ τρώω κυρίως ξηρούς καρπούς. Με κοροϊδεύουν. Ήμουν κάποτε από τα παιδιά που έτρωγα και δεν πάχαινα. Τώρα δεν είμαι. Γιατί έχω και θυρεοειδή. Έχω υποθυρεοειδισμό, που σημαίνει ότι παχαίνω. Συν ότι έχω μεγαλώσει και λίγο από τότε. Έτσι, έχω φροντίσει να αλλάξω τη διατροφή μου.

Έκοψα τελείως τα άλευρα, τα σιτηρά. Στο γύρισμα με κοροϊδεύουν γιατί τρώω πάντα ξηρούς καρπούς. Αυτό είναι το φαγητό μου. Ξεκινώ με ταπεράκι, φρούτα, νερό, καφέ. Όλα από το σπίτι. Αλλιώς δεν γίνεται. Δεν μπορείς να τραφείς σωστά. Θα φας κάτι που δεν είναι κατάλληλο και θα σου κάνει και κακό γιατί θα πεινάς μετά περισσότερο. Δεν νιώθω ότι στερούμαι.

Πίτσα έχω πάρα πολύ καιρό να φάω. Ένα χρόνο σίγουρα. Τηγανητές πατάτες παίζει τώρα τελευταία να βούτηξα κάποιες. Έξω συνήθως τρώω σαλάτες. Σίγουρα δεν τρώω κάτι που να έχει αλεύρι», έχει δηλώσει χαρακτηριστικά η ηθοποιός.

Επιπλέον η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους ενισχύει την προσπάθεια της με γυμναστική, με αγαπημένη της επιλογή το Pilates.

«Κάνω pilates. Η γυμναστική είναι κάτι που το έχω βάλει γιατί μου κάνει καλό, όχι για την εικόνα. Τίποτα από όλα αυτά δεν είναι για θέμα εικόνας, είναι για το πως είσαι από μέσα», εξήγησε η ίδια.

Ρίξτε μια ματιά: Ο Φάνης Μουρατίδης στο Bestofyou.gr: Ο ρόλος στο Maestro, η σημαντικότερη στιγμή του στην τηλεόραση, η οικογένεια και η αναφορά στους γιους του

Λίγα λόγια για την Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους

  • Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους γεννήθηκε στην Αθήνα στις 28 Αυγούστου 1974.
  • Έχει ρίζες και καταγωγή από την Αιθιοπία, την Γαλλία και την Κύπρο.
  • «Έχω ρίζες από την Αιθιοπία. Ο μπαμπάς μου γεννήθηκε εκεί. Έχει καταγωγή από εκεί και από Γαλλία και από Κύπρο», όπως έχει δηλώσει η ίδια σε συνέντευξή της.
  • Είναι 48 χρονών και έχεις ύψος 1,83μ.
Εικόνα
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί και οι δύο τροφές που έχει κόψει τελείως
  • Σπούδασε στην Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης - Βεάκη.
  • Έγινε ευρέως γνωστή από τη δραματική σειρά του Μανούσου Μανουσάκη "Ψίθυροι καρδιάς" (σεζόν 1997-1998, είχε ξεπεράσει σε τηλεθέαση ακόμη και το Μουντιάλ της Γαλλίας).
  • Έχει συμμετάσχει στις σειρές "Οι ιστορίες του Αστυνόμου Μπέκα" και "10η εντολή" ενώ έχει πρωταγωνιστήσει στις αισθηματικές κωμωδίες "'Άρωμα γυναίκας", "Κανείς δε λέει σ' αγαπώ", "Μπαμπά μην τρέχεις".
  • Στην τηλεόραση την έχουμε δει στις σειρές: «Ο ιός του πατέρα», «Ψίθυροι καρδιάς», «Ερατώ», «Θύματα ειρήνης», «Και πάλι φίλοι», «Άρωμα γυναίκας», «Οι τρεις χήρες», «Σχεδόν ποτέ», «Κανείς δε λέει σ' αγαπώ», «10η εντολή», «Οι ιστορίες του αστυνόμου Μπέκα», «Μαργαρίτα», «Μπαμπά μην τρέχεις», «Επτά Θανάσιμες Πεθερές», «Κλινική Περίπτωση», «Το σπίτι της Έμμας», «Σαν οικογένεια», «Η Επιστροφή».     
  • Επίσης είχε πρωταγωνιστικό ρόλο στην σειρά "η Επιστροφή".
Εικόνα
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Η “αυστηρή” διατροφή που ακολουθεί και οι δύο τροφές που έχει κόψει τελείως
  • Τη σεζόν 2022 πρωταγωνιστεί στην σειρά της ΕΡΤ “Ο Όρκος” σε σενάριο της Τίνα Καμπίτση.
  • Το 2007, στα γυρίσματα της σειράς "Μπαμπά μην τρέχεις" γνώρισε τον επίσης ηθοποιό Φάνη Μουρατίδη, με τον οποίο σύντομα έγιναν ζευγάρι.
  • Παντρεύτηκαν τον Μάρτιο του 2008 και έχουν αποκτήσει μαζί δύο γιους: τον Έκτορα (γενν. 29 Ιουνίου 2008) και τον Αλέξανδρο (γενν. 15 Σεπτεμβρίου 2009).

Διαβάστε ακόμη: Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια

Αγαπημένο