Χριστίνα Μπόμπα: Οι τροφές που δεν καταναλώνει και η διατροφή της για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης
Τον Ιούνιο του 2021, η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης υποδέχτηκαν στη ζωή τις δίδυμες κορούλες τους και η ευτυχία τους ολοκληρώθηκε.
Περίπου ένα χρόνο μετά, η Χριστίνα Μπόμπα έχει επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της και οι φωτογραφίες της με μαγιό μας κάνουν να αναρωτιόμαστε ποιο είναι το μυστικό της.
Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε ποιες είναι οι τροφές που δεν καταναλώνει και ποια είναι η διατροφή της για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης, συνεχίστε να διαβάζετε!
Χριστίνα Μπόμπα: Τα διατροφικά της tips για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης
Η Χριστίνα Μπόμπα μετά τη γέννηση των παιδιών της, ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή για να χάσει τα περιττά κιλά, ενώ επίσης, γυμνάζεται συχνά. Η μεγάλη της αγάπη είναι η yoga και όπως έχει εξηγήσει, δεν της αρέσει το γυμναστήριο και προτιμά να κάνει διάφορα είδη γυμναστικής.
Η ίδια είναι λάτρης του υγιεινού τρόπου ζωής και της μεσογειακής διατροφής και προσέχει να κάνει τις σωστές επιλογές και να διατηρεί ένα μέτρο στις ποσότητες των γευμάτων της.
Έτσι, το σώμα της έχει επανέλθει γρήγορα στην πρότερη μορφή του και φαίνεται να απολαμβάνει τη νέα της εικόνα πιο πολύ από ποτέ.
Ενώ, ακόμα και οι μικρές ατέλειες είναι μέρος της ομορφιάς του γυναικείου σώματος μιας μανούλας και δεν την απασχολούν καθόλου, το αντίθετο, της θυμίζουν το θαύμα της φύσης.
«Μου αρέσει η μεσογειακή διατροφή. Τρώω πολύ ψάρι και σαλάτες, έχω περιορίσει, το κόκκινο κρέας στη μία φορά την εβδομάδα και μου αρέσουν τα λαδερά, όπως το σπανακόρυζο, που είναι το αγαπημένο μου. Βέβαια, δεν προλαβαίνω πάντα να μαγειρεύω εγώ, και κάποιες φορές ζητάω να μου τα στέλνει η γιαγιά μου! Επίσης, τρελαίνομαι για σούπες», είχε αναφέρει χαρακτηριστικά στο «Shape».
Επίσης, είχε παραδεχτεί πως αποφεύγει τα γλυκά και πως σε περίπτωση που έχει ανάγκη να φάει κάτι γλυκό, επιλέγει μια μαύρη σοκολάτα. Επιπλέον, το κόλπο της για να μην μπαίνει στον πειρασμό για γλυκά είναι να μην υπάρχουν καθόλου στο ψυγείο και στα ντουλάπια της.
«Προσπαθώ να μην τρώω γλυκά, όχι γιατί δε μου αρέσουν, αλλά γιατί θεωρώ πως η ζάχαρη δεν έχει θρεπτική αξία. Θα απολαύσω κάποιο γλυκό αν το λαχταρίσω, απλώς δε θα υποκύψω σε κάθε μου λιγούρα. Και αν δεν μπορώ να αντισταθώ, θα προτιμήσω μια μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη ή μέλι με γιαούρτι. Το σημαντικότερο… προσπαθώ να μην έχω στο σπίτι γλυκά. Από την άλλη, μου έφεραν χθες ένα γαλακτομπούρεκο, το έχω στο ψυγείο και το μυαλό μου είναι συνέχεια εκεί. Θα φάω λίγο, δε γίνεται, και μετά θα το μοιράσω. Αυτό κάνω πάντα», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά.
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τη συμβουλή αυτή ακολουθεί και η Χριστίνα Μπόμπα, η οποία λατρεύει τα θρεπτικά smoothies με φρούτα και λαχανικά, αλλά και τα πρωινά με αβγά και αβοκάντο.
«Είναι το μόνο σταθερό γεύμα. Κάθε πρωί φτιάχνω ένα smoothie με φρούτα, λαχανικά, τζίντζερ, γιαούρτι, γενικά ό,τι βρω στο ψυγείο. Αισθάνομαι ότι αυτό μου δίνει boost μέσα στη μέρα. Επίσης, αβγά, αβοκάντο και τυρί ή, τις ημέρες που βιάζομαι, γάλα αμυγδάλου με δημητριακά», είχε αναφέρει στη συνέντευξή της.
Δείτε επίσης: Χριστίνα Μπόμπα: Η cozy γωνιά του σπιτιού της που παίζουν οι δίδυμες κόρες της- Το λευκό τραπέζι και η σκήνη εντυπωσιάζουν
Χριστίνα Μπόμπα: Αγαπημένα γεύματα
Συχνά, η Χριστίνα Μπόμπα μοιράζεται με τους ακολούθους της τα γεύματα που επιλέγει και μας δίνει μια ιδέα των αγαπημένων της πιάτων. Παρακάτω θα βρείτε λοιπόν μερικά από αυτά!
Λίγα λόγια για τη Χριστίνα Μπόμπα
- Η Χριστίνα Μπόμπα γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, αλλά μεγάλωσε στη Λαμία, από όπου είναι και η καταγωγή της.
- Η Χριστίνα Μπόμπα είναι γεννημένη στις 30 Ιουνίου 1988, άρα η ηλικία της είναι 34 ετών.
- Σπούδασε στο Μετσόβιο Πολυτεχνείο.
- Σαν φοιτήτρια, έκανε αρκετά διαφημιστικά προκειμένου να βγάζει κάποια επιπλέον χρήματα, αφού το εντυπωσιακό της παρουσιαστικό και το ύψος της, την βοηθούν αρκετά.
- Μάλιστα η ίδια είναι 1,73 μ.
- Η γνωριμία της με τον Σάκη Τανιμανίδη έγινε στα γραφεία της πολυεθνικής που εργαζόταν.
- Έχει μια αδερφή, την Ελίνα.
Μάθετε ακόμα: Μαρία Κορινθίου: Η δίαιτα που την έκανε να χάσει πολλά κιλά σε 2,5 μήνες και οι τροφές που επιλέγει καθημερινά
Σχετικά άρθρα
