Ιωάννα Μαλέσκου: Το υγιεινό πρωινό της εγκυμονούσας μπορείς να φτιάξεις και εσύ με λίγα υλικά!
Η Ιωάννα Μαλέσκου είναι μία γυναίκα που συχνά θα κάτσει στο σπίτι και θα μαγειρέψει αφού φαίνεται να το απολαμβάνει, σε συνδυασμό με το ότι προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της.
Η εγκυμονούσα φαίνεται στην προσπάθεια της να ελαττώσει το χρόνο παρασκευής οποιουδήποτε γεύματος, επιλέγει εύκολες αλλά και νόστιμες συνταγές που μπορείς να φτιάξεις και εσύ με λίγα μόνο υλικά.
Αυτή τη φορά η ίδια μας έδειξε το θρεπτικό και υγιεινό πρωινό γεύμα που έφαγε, το οποίο είναι δυναμωτικό και την κρατάει χορτάτη όλη την ημέρα.
Το πρωινό της λοιπόν περιλάμβανε: Καραμελωμένα μήλα με γιαούρτι light! Είναι μια εύκολη λύση για εσένα που προσέχεις και ιδανικά μπορείς να το επιλέξεις είτε το πρωί ή σαν ένα ελαφρύ βραδινό.
Μάθε επίσης: Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Το πρωινό της είναι απλό, εύκολο και μπορείς να το φτιάξεις και εσύ αν κάνεις διατροφή
Δείτε παρακάτω το πρωινό γεύμα της Ιωάννας Μαλέσκου:
Διάβασε ακόμα: Ελένη Μενεγάκη: Δεν κάνει δίαιτα αλλά καταναλώνει αυτές τις 2 τροφές για να εμποδίσει την κατακράτηση
Λίγα λόγια για την Ιωάννα Μαλέσκου
- Γεννήθηκε την Τρίτη 14 Φεβρουαρίου του 1989, άρα η ηλικία της είναι 32 ετών.
- Οι γονείς της, και πιο συγκεκριμένα ο πατέρας της, την στηρίζουν σε όλα της τα βήματα.
- Έχει καταγωγή από την Πρέβεζα αλλά έζησε για χρόνια στην Κρήτη.
- Η σκυλίτσα της, η Balloo είναι η μεγάλη της αδυναμία και έχουν μια πολύ ιδιαίτερη σχέση.
- Το 2013 πήρε μέρος στα καλλιστεία Miss Κρήτη 2013 και κέρδισε τον τίτλο της Β' Αναπληρωματικής Miss Κρήτη.
- Σπούδασε στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
- Η Ιωάννα Μαλέσκου ξεκίνησε να εργάζεται ως δασκάλα σε δημοτικό σχολείο της Κρήτης το 2012.
Φωτογραφικά πρακτορεία: Instagram, NDP photo
Σχετικά άρθρα
