ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια

Τι τρώει και τι δεν ακουμπάει ποτέ η ηθοποιός;
1
'
Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια Photo/Ndp

Η Κατερίνα Λέχου είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο γοητευτικές και κομψές γυναίκες της ελληνικής showbiz που καταφέρνει να εντυπωσιάζει με κάθε της εμφάνιση, τόσο με τα χαρακτηριστικά του προσώπου της, όσο και με το καλλίγραμμο κορμί της.

Το αψεγάδιαστο σώμα της, το οφείλει στην ισορροπημένη διατροφή που κάνει αλλά και στον μεταβολισμό της ενώ συνηθίζει και να γυμνάζεται.

Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε ποια είναι η διατροφή που επιλέγει η Κατερίνα Λέχου και διατηρεί το κορμί της, στα 55 της χρόνια, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σας ενδιαφέρει: Κατερίνα Λέχου: Αυτός είναι ο γοητευτικός σύζυγός της που είναι πρώην πολίστας - Ο τρόπος γνωριμίας τους

Εικόνα
Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια

Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει για να διατηρεί το κορμί της

Η Κατερίνα Λέχου προσέχει την εικόνα της και λόγω της δουλειάς της θέλει να είναι πάντα σικ και περιποιημένη.

Κατέχει υπέροχες αναλογίες, τις οποίες οφείλει στη σωστή διατροφή που ακολουθεί στην καθημερινότητά της. Καταναλώνει πολλά και μικρά γεύματα, πίνει πολύ νερό ενώ αγαπημένη της συνήθεια είναι το πράσινο τσάι.

Ποια είναι όμως τα μυστικά διατροφής της Κατερίνας Λέχου;

  • Δεν παραλείπει ποτέ το πρωινό γεύμα.
  • Το μεσημέρι τρώει συχνά ψάρι, για παράδειγμα σολομό, αλλά και όσπρια, όπως φρέσκα φασολάκια ή επιλέγει τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως.
  • Το ψωμί δεν είναι απαγορευτικό, ωστόσο επιτρέπεται μόνο μία φέτα.
  • Για το βράδυ, προτιμά κάτι ελαφρύ, όπως ένα γιαούρτι με φρούτα ή μια τονοσαλάτα.
  • Όπως έχει δηλώσει η ίδια δεν πίνει ποτέ καφέ και αποφεύγει τα τηγανιτά και τις λοιπές «αμαρτίες», όπως πίτσες, σουβλάκια, burgers, κ.τ.λ.

Φυσικά η Κατερίνα Λέχου συνδυάζει την προσπάθεια της με συστηματική γυμναστική που για την ίδια αποτελεί «τρόπο ζωής».

Εικόνα
Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια
Εικόνα
Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια

Ρίξτε μια ματιά: Κατερίνα Λέχου- Γιάννης Μπέζος: Ποια είναι η άγνωστη συγγενική σχέση που συνδέει τους δύο ηθοποιούς;

Λίγα λόγια για την Κατερίνα Λέχου

  • Η Κατερίνα Λέχου γεννήθηκε στην Αθήνα στις 5 Σεπτεμβρίου του 1967.
  • Είναι 55 ετών.
  • Είναι Ελληνίδα ηθοποιός, απόφοιτη της Δραματικής Σχολής Θεάτρου Τέχνης.
  • Ανήκει στο ζώδιο του Υδροχόου.
  • Έχει δύο αδερφές, Βασιλική και Νέλλη Λέχου.
  • Έχει ύψος 1,83.
Εικόνα
Κατερίνα Λέχου: Η διατροφή που επιλέγει και διατηρεί το κορμί της αψεγάδιαστο στα 55 της χρόνια
  • Έκανε το ντεμπούτο της στο θέατρο σε μικρή ηλικία, το 1988, με την παράσταση «Το Πάρκο» του Μπότο Στράους, στον ρόλο της Έλεν. Η παράσταση ανέβηκε στο Θέατρο Τέχνης.
  • Η πρώτη της δουλειά στην τηλεόραση ήταν το 1992-1993 στη σειρά «Οι Φιλενάδες» του ANT1, στο ρόλο της Καίτης.
  • Στον κινηματογράφο, ξεκίνησε το 1990, στα «Σημάδια της νύχτας», υποδυόμενη τη «Μαρία».
  • Έχει συμμετάσχει σε αμέτρητες ελληνικές σειρές, με μεγάλη επιτυχία. Μερικές από τις οποίες είναι: «Εκείνες Και Εγώ», «Εγκλήματα», «Είσαι το Ταίρι Μου», «Το Κόκκινο Δωμάτιο», «Safe Sex», «Εντιμότατοι Κερατάδες», «Ευτυχισμένοι Μαζί», «Πέτα τη Φριτέζα», «Το Νησί».
  • Έχει παίξει επίσης σε σπουδαία θεατρικά έργα, των: Τένεσι Ουίλιαμς, Πέδρο Αλμοδοβάρ, Ουίλλιαμ Σαίξπηρ, Χένρικ Ίψεν και άλλων, αλλά και στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου, σε έργα του Ευριπίδη.

Διαβάστε ακόμη: Μαρί Σαντάλ: Τι είναι η διατροφή “F- Factor” που ακολουθεί για να διατηρεί το κορμί της στα 54 της χρόνια;

Αγαπημένο