Kourtney Kardashian: Βρήκαμε το υγιεινό πρωινό της που το έχει έτοιμο σε 5 λεπτά
Η Kourtney Kardashian αποτελεί μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της διεθνής showbiz. Η Kourtney είναι η μεγαλύτερη ηλικιακά από τις αδελφές της οικογένειας Kardashian- Jenner. Η κάθε μία έχει τη δική της προσωπικότητα και γοητεία, με αποτέλεσμα να στρέφουν την προσοχή προς το μέρος τους.
Μάλιστα, η Kourtney Kardashian βρίσκεται στο προσκήνιο μετά την ανακοίνωση του δεσμού της με τον drummer του συγκροτήματος Blink-182, Travis Barker, με τον οποίο και παντρεύτηκε πρόσφατα.
Εκτός όμως από τον ιδιαίτερο γάμο του ζευγαριού σχολιάστηκε και η σιλουέτα της Kourtney που διατηρείται ίδια παρά τους τρεις τοκετούς.
Τι είναι όμως αυτό που κρατά σε φόρμα την τηλεοπτική περσόνα; Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση. Φυσικά εμείς ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τα αγαπημένα της γεύματα με τα οποία συντηρεί την θηλυκή σιλουέτα της.
Αναφερόμαστε σε μια συνταγή που δεν χρειάζεται καμία γνώση μαγειρικής αλλά λίγη όρεξη και καλή διάθεση.
Το άκρως θρεπτικό γεύμα της αποτελείται από ελάχιστα και απλά υλικά τα οποία υπάρχουν σε κάθε κουζίνα και ως βάση έχει το vegan γιαούρτι.
Δες τη συνταγή:
Υλικά:
- 1 φλιτζάνι vegan γιαούρτι
- 2 φράουλες, κομμένες σε φέτες
- Μια χούφτα raspberries
- Μια χούφτα blueberries
- Μια χούφτα καρύδια κομμένα στη μέση
- Αγαύη
Διάβασε ακόμη: Kim Kardashian: Το hot μανικιούρ της είναι αφιερωμένο στον Pete Davidson
Εκτέλεση:
1. Σε ένα μπολ ρίχνεις το γιαούρτι.
2. Προσθέτεις την προτιμώμενη ποσότητα γαρνιτούρας και περιχύνεις με αγαύη.
Καλή Απόλαυση!
Σχετικά άρθρα
Δημοφιλή άρθρα
