ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Ραφαέλα Ψαρρού: Μας δείχνει το υγιεινό πρωινό γεύμα που απόλαυσε- Είναι ιδανικό αν κάνεις διατροφή

Δες την υγιεινή επιλογή του πρωινού της
06.10.2022
1
'
Ραφαέλα Ψαρρού: Μας δείχνει το υγιεινό πρωινό γεύμα που απόλαυσε- Είναι ιδανικό αν κάνεις διατροφή Ραφαέλα Ψαρρού

Η Ραφαέλα Ψαρρού, η σύζυγος του Γιώργου Καράβα, είναι πολύ ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, με τους διαδικτυακούς της φίλους που ξεπερνούν τους 60.000.

Μέσα στις διάφορες δραστηριότητες που ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μας δείχνει και κάποια από τα γεύματα της, όπως και το σημερινό της πρωινό.

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρειΡαφαέλα Ψαρρού: Αποκάλυψε μέσω Instagram την ηλικία, το ύψος και τα κιλά της

Εικόνα
 Ραφαέλα Ψαρρού: Μας δείχνει το υγιεινό της πρωινό σε στόρι!

 

Οι υγιεινές της συνήθειες δεν κρύβονται, αφού το Acai Bowl ή αλλιώς σμούθι μπολ που επέλεξε να φάει, είναι ένας συνδυασμός πουρέ ή σκόνη acai με φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους, γάλα ή εναλλακτικές γάλακτος.

Η σκόνη ή ο πουρές προέρχονται από το φρούτο acai berry.

Αποτελούν, επίσης, μια εξαιρετική πηγή καλίου και μαγγανίου. Εκτός αυτών των σημαντικών θρεπτικών συστατικών, τα περισσότερα μπολ acai μπορούν να αναδιαμορφωθούν και να είναι και χαμηλά σε θερμίδες, με ελάχιστη ή καθόλου ζάχαρη ενώ αποτελούν την ιδανική επιλογή αν κάνετε διατροφή.

Εικόνα
Ραφαέλα Ψαρρού: Μας δείχνει το υγιεινό της πρωινό σε στόρι!

 

Η Ραφαέλα Ψαρρού διατηρεί μια αρκετά στενή σχέση με τους followers της, αφού ανεβάζει τρυφερές προσωπικές στιγμές της, με τον Γιώργο Καράβα και τα παιδιά τους, αλλά και τα διατροφικά tips που ακολουθεί κατά την διάρκεια της ημέρας της.

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που καταφέρνει να διατηρεί αυτό το σώμα, ενώ δουλεύει και είναι μαμά δύο παιδιών!

Εικόνα
Ραφαέλα Ψαρρού: Μας δείχνει το υγιεινό της πρωινό σε στόρι!

 

Ρίξε μια ματιά: Γιώργος Καράβας - Ραφαέλα Ψαρρού: Δείτε το cozy σαλόνι του σπιτιού τους με τα μοντέρνα διακοσμητικά

Αγαπημένο