ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Light τορτελίνια στο φούρνο με 450 θερμίδες

Μια υγιεινή εκδοχή τους!
13.02.2023
1
'
See the video
Light τορτελίνια στο φούρνο με 450 θερμίδες Light τορτελίνια στο φούρνο με 450 θερμίδες

Ο αγαπημένος σεφ του «Πάμε Δανάη!», Τίμος Ζαχαράτος μάς φτιάχνει light τορτελίνια στο φούρνο με 450 θερμίδες.

Υλικά:

  • 500 γρ. τορτελίνια
  • 1 λίτρο γάλα καρύδας
  • 60 γρ. βούτυρο light
  • 60 γρ. αλεύρι
  • 120 γρ. τυρί light
  • 2 πράσινες πιπεριές
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 12 κεφαλάκια μπρόκολο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Ελαιόλαδο

Δείτε αναλυτικά την εκτέλεση της συνταγής στο παραπάνω βίντεο!

Δείτε και αυτό: Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου ετοιμάζει την πιο νόστιμη και εύκολη σοκολατόπιτα

Αγαπημένο