Διατροφή και κλιμακτήριος. Όσα πρέπει να ξέρεις για να μην πάρεις βάρος

Ο κλινικός διαιτολόγος Γιάννης Χρύσου αναλύει πρόσφατη μελέτη του UCLA για την αύξηση του βάρους κατά την κλιμακτήριο και δίνει συμβουλές για τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσουμε την περιόδο της εμμηνόπαυσης.