5 έξυπνα κόλπα για να κάνεις το παιδί σου να τρώει με μεγαλύτερη προθυμία
Οι περισσότεροι γονείς δυσκολεύονται να ταΐσουν τα παιδιά τους τα πρώτα χρόνια της ζωής τους και ειδικά με τις σωστές και υγιεινές τροφές για την ανάπτυξή τους. Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή την κατηγορία, παρακάτω θα βρεις μερικά έξυπνα κόλπα για να κάνεις το παιδί σου να είναι πιο πρόθυμο να φάει.
Πώς θα κάνω το παιδί μου να τρώει;
Πρέπει να μην πιέζεις το παιδί
Πρέπει να διαχειριστείς την άρνηση του παιδιού να φάει και να μην αντιδράσεις αρνητικά και έντονα. Τα παιδιά χρειάζονται το χρόνο τους μέχρι να εντάξουν στη διατροφή τους μια τροφή. Θα πρέπει δηλαδή να αγγίξουν, να μυρίσουν και να παρατηρήσουν την κάθε λεπτομέρεια του πιάτου τους πριν αρχίσουν να το δοκιμάζουν. Να είσαι λοιπόν υπομονετική μέχρι να κάνει την κίνηση να φάει.
Κάνε όμορφο το πιάτο του
Επίλεξε πιατάκια με έντονα χρώματα και μοτίβα και προσπάθησε να δημιουργήσεις με τις διάφορες τροφές του πιάτου φατσούλες, δεντράκια και οτιδήποτε μπορείς να φανταστείς, ώστε το φαγητό να μοιάζει με παιχνίδι.
Δες επίσης: Υπάρχει σωστός τρόπος να επιβραβεύσεις το παιδί σου;
Επιβράβευσε την κάθε κίνηση
Δείξε ότι επιβραβεύεις την προσπάθειά του κάνοντας παλαμάκια, με ένα μεγάλο χαμόγελο και με τα πιο γλυκά λόγια.
Μαγειρέψτε μαζί
Η μαγειρική είναι από τις πιο ενδιαφέρουσες ασχολίες που μπορούν από τη μία να ενισχύσουν τις ικανότητες του παιδιού, αλλά και τη μεταξύ σας σχέση, και από την άλλη τα παιδιά μπορού να έρθουν σε επαφή με όλες τις πρώτες ύλες και να γνωρίσουν την προετοιμασία της τροφής. Έτσι, λοιπόν αυξάνονται οι πιθανότητες να δοκιμάσουν και να απολαύσουν το πιάτο τους.
Φάε μαζί του το ίδιο φαγητό
Τα παιδιά ακολουθούν πάντα το παράδειγμα των γονιών τους. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να επιλέγεις τις ίδιες τροφές με το παιδί σου προκειμένου να το παρακινήσεις να δοκιμάσει το πιάτο του.
Δημοφιλή άρθρα
