Εύη Σαλταφερίδου: Η γυμναστική που της προσφέρει αυτό το γυμνασμένο σώμα και την οποία ακολουθούσε πριν το "Survivor All Star"
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για το «Survivor All Star» που κάνει πρεμιέρα την Κυριακή 8 Ιανουαρίου στις 21:00 στον ΣΚΑΪ. Οι καλύτεροι παίκτες όλων των σεζόν είναι έτοιμοι να μπούνε στο στίβο μάχης και να δοκιμάσουν τα όριά τους.
Ανάμεσα σε αυτούς και η Εύη Σαλταφερίδου, η οποία έγινε ευρέως γνωστή μετά τη συμμετοχή της στο «Survivor» που προβλήθηκε το 2018.
Αν θέλετε λοιπόν να δείτε ποια είναι η γυμναστική που της προσφέρει αυτό το σώμα και την οποία ακολουθούσε πριν μπει στο ριάλιτι επιβίωσης, συνεχίστε να διαβάζετε!
Εύη Σαλταφερίδου: Η γυμναστική και η διατροφή της
Η Εύη Σαλταφερίδου ως γυμνάστρια διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά του φετινού «Survivor», ενώ οι επιδόσεις και οι αντοχές της είναι αξιοζήλευτες.
Ο αγώνας της όμως αυτή τη φορά είναι ακόμα πιο σκληρός, καθώς έχει να αντιμετωπίσει όλα τα «αστέρια» των προηγούμενων σεζόν.
Έτσι, η 32χρονη γυμνάστρια μπήκε σε εντατικό πρόγραμμα προετοιμασίας κάνοντας καθημερινά γυμναστική και ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.
Ο αγαπημένος της ωστόσο τρόπος άσκησης είναι αδιαμφισβήτητα το indoor cycling που γίνεται όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια.
Η ίδια μάλιστα δηλώνει στο προφίλ της «Indoor cycling instructor» και συχνά δημοσιεύει βίντεο από την προπόνηση που κάνει.
Τι είναι όμως το Indoor Cycling;
Το Indoor Cycling περιγράφει μια πολύ έντονη ενεργειακά, διαλειμματική προπόνηση στην οποία εξομοιώνονται ανηφόρες και κατηφόρες, ώστε το σώμα να έχει μια πλήρη προπόνηση στοχευμένη στους γλουτούς, τους τετρακεφάλους, τις γάμπες και τους δικεφάλους και φυσικά σε όλο το καρδιοαναπνευστικό σύστημα του οργανισμού.
Όπως θα δείτε στη συνέχεια, τα αποτελέσματα της σκληρής γυμναστικής είναι φανερά σε κάθε φωτογραφία που δημοσιεύει με μαγιό.
Βέβαια, η Εύη Σαλταφερίδου δοκιμάζει και άλλα είδη άσκησης όπως θα δείτε παρακάτω, ώστε να έχει ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα.
Δείτε επίσης: Καίτη Γαρμπή: Αποκάλυψε ποια αισθητική επέμβαση κάνει και παραμένει αψεγάδιαστη
Εύη Σαλταφερίδου: Η ηλικία, το επάγγελμα, το Instagram και η σχέση της με τον Κώστα Καραφώτη
- Η Εύη Σαλταφερίδου είναι 32 ετών.
- Είναι Fitness Coach.
- Συμμετείχε στο «Survivor» το 2018.
- Μένει στη Θεσσαλονίκη.
- Παλαιότερα υπήρξε και αθλήτρια συγχρονισμένης κολύμβησης.
- Στο «Survivor» 2018 πήρε απόφαση να συμμετάσχει, έπειτα από παρότρυνση φίλων της.
- «Το Survivor All Star είναι για εμένα συνειδητή επιλογή και ταξιδεύω για τον Άγιο Δομίνικο πιο δυνατή από ποτέ, έχοντας μόνο ένα στόχο… να φτάσω μέχρι το τέλος!», δήλωσε.
- Είχε δύο χρόνια περίπου σχέση με τον Κώστα Καραφώτη και χώρισαν το 2021.
- To Instagram της είναι evi.sa.
Μάθετε ακόμα: Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Η αλλαγή που έκανε στην εμφάνισή της λίγο πριν μπει στο “Survivor All Star”
Σχετικά άρθρα
Δημοφιλή άρθρα
