ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Κατερίνα Ζαρίφη: Ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να χάσει 20 κιλά- Το εύκολο tip που την βοήθησε

Πως κατάφερε η Κατερίνα Ζαρίφη να χάσει κιλά;
1
'
Κατερίνα Ζαρίφη: Ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να χάσει 20 κιλά- Το εύκολο tip που την βοήθησε Photo/Instagram

Η Κατερίνα Ζαρίφη πριν από λίγους μήνες αποφάσισε να κάνει μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή της και να χάσει κάποια κιλά.

Αφού νόσησε με κορονοϊό, η ηθοποιός και παρουσιάστρια έχασε περίπου 20 κιλά και αυτό το κατάφερε με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.

Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε με ποιον τρόπο κατάφερε η Κατερίνα Ζαρίφη να χάσει 20 κιλά και το εύκολο tip που την βοήθησε, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σας ενδιαφέρει: Κατερίνα Ζαρίφη: Ποζάρει με και χωρίς μακιγιάζ και μας δείχνει τις διαφορές στο πρόσωπό της

Εικόνα
Κατερίνα Ζαρίφη: Ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να χάσει 20 κιλά- Το εύκολο tip που την βοήθησε
Εικόνα
Κατερίνα Ζαρίφη: Ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να χάσει 20 κιλά- Το εύκολο tip που την βοήθησε

 

Κατερίνα Ζαρίφη: Ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να χάσει 20 κιλά

Η Κατερίνα Ζαρίφη σε αρκετές συνεντεύξεις της έχει αποκαλύψει πως αφότου νόσησε με κορονοϊό, κατάφερε να χάσει περίπου 20 κιλά με μερικούς απλούς τρόπους.

Όπως έχει αναφέρει η ίδια δεν έκανε κάποια συγκεκριμένη δίαιτα, απλά ξεκίνησε να προσέχει τα γεύματά της και έκοψε το λιπαρό φαγητό.

Επιπλέον ένα εύκολο tip που ακολούθησε η Κατερίνα Ζαρίφη, ήταν πως σταμάτησε να τρώει junk food και επικεντρώθηκε κυρίως σε υγιεινές τροφές.

«Εγώ μετά τον κορωνοϊό, επειδή το στομάχι ήταν έτσι κι έτσι, σταμάτησα να τρώω junk food και είπα όσο τρέχω στη δουλειά δεν θα επιβαρύνω τον εαυτό μου με βαρύ, λιπαρό φαγητό. Όταν στεναχωριέμαι μου αρέσει να το ζω. Γενικά είμαι XL σε όλες μου τις εκφάνσεις. Έχασα 20 κιλά όταν νόσησα από κορωνοιό. Ούτε το “αδυνάτισες”, ούτε το “πάχυνες” μου αρέσει σαν ατάκα. Είναι αγχωτικό γι’ αυτόν που το ακούει. Πρέπει να ξεπεράσουμε σε αυτή τη χώρα λίγο τα σχήματα. Εγώ το ίδιο αγαπάω τον εαυτό μου ή τον σιχαίνομαι μερικές φορές. Στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι αγαπούν κάτι διαφορετικό αλλά επιλέγουν αυτό που θέλει η παρέα τους. Με το κρεβάτι, το σχήμα και το χρώμα του άλλου πρέπει να χαλαρώσουμε και να αφήσουμε τον καθένα να κάνει ό,τι θέλει», δήλωσε αρχικά η Κατερίνα Ζαρίφη.

Ενώ στη συνέχεια εξήγησε πως το μυστικό μιας επιτυχημένης δίαιτας είναι να τη "βαφτίσεις" διατροφή, ενώ συμβούλεψε τις γυναίκες που επιθυμούν να αδυνατίσουν να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό.

«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αν κάνεις ένα στραβοπάτημα μη σε πάρει από κάτω», είχε δηλώσει χαρακτηριστικά. «Είμαι πάρα πολύ καλά. Εγώ είμαι ένας άνθρωπος που παίρνει βάρος, χάνει βάρος. Αυτήν τη στιγμή είμαι μείον 18 κιλά. Δεν έχω κάποιον συγκεκριμένο διατροφολόγο ή διατροφή που ακολουθώ. Να πω στα κορίτσια ότι αν θέλουν να το κάνουν να ζητήσουν τη βοήθεια ενός ειδικού».

 

 

Ρίξτε μια ματιά: Κατερίνα Ζαρίφη: Η σπάνια φωτογραφία με τη μητέρα της - Μοιάζουν καταπληκτικά!

Λίγα λόγια για την Κατερίνα Ζαρίφη

  • Γεννήθηκε στις 26 Μαρτίου 1977 (σήμερα ηλικίας 45 ετών), στην Θήβα.
  • Η Κατερίνα Ζαρίφη είναι Ελληνίδα ραδιοφωνική παραγωγός, δημοσιογράφος, παρουσιάστρια και ηθοποιός.
  • Στα μέσα της δεκαετίας του 1990, ξεκίνησε στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ, ως δημοσιογράφος και ρεπόρτερ στις εκπομπές της Νανάς Παλαιτσάκη, του Δημήτρη Μάρκου και του Μάκη Τριανταφυλλόπουλου.
  • Το 2002, πέρασε μπροστά από τις κάμερες και συγκεκριμένα ως συμπαρουσιάστρια της Ελένης Μενεγάκη στην πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή «Πρωινός καφές».

 

 

  • Η συνεργασία της με την παρουσιάστρια συνεχίστηκε και τις επόμενες σεζόν, ενώ από το 2005 μετακινήθηκε μαζί της στον Alpha TV και την εκπομπή «Καφές με την Ελένη» όπου παρέμεινε μέχρι το 2008.
  • Το 2008, της προτάθηκε να είναι η κεντρική παρουσιάστρια της μακροβιότερης πρωινής εκπομπής του «Πρωινού Καφέ» μαζί με τον Νίκο Μουτσινά.
  • Τη σεζόν 2011-2012 υπήρξε συμπαρουσιάστρια του Χρήστου Φερεντίνου και της Σίσσυς Χρηστίδου στην πρωινή ψυχαγωγική εκπομπή «Πρωινό ANT1».
  • Το 2012, συνεργάστηκε και πάλι με την Ελένη Μενεγάκη στην ψυχαγωγική εκπομπή «Ελένη».
  • Η συνεργασία της με την εκπομπή ολοκληρώθηκε το 2017. Εκείνη τη χρονιά παρουσίασε την εκπομπή «Talking Nomads» στον ΑΝΤ1, μαζί με τον Θανάση Πασσά, με περιεχόμενο τα παρασκήνια και συνεντεύξεις προσώπων από τον πρώτο κύκλο του reality επιβίωσης «Nomads».
  • Το 2018, ήταν η πρώτη παρουσιάστρια που υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με τον νεοσύστατο τηλεοπτικό σταθμό Open TV.
  • Εκεί τη σεζόν 2018-2019 παρουσίασε το τηλεπαιχνίδι «Ποιος Ρωτάει;» στην απογευματινή ζώνη του σταθμού.
  • Το καλοκαίρι του 2019, παρουσίασε την ψυχαγωγική εκπομπή «Καλοκαιρί not» μαζί με τον Παύλο Σταματόπουλο και τον Ηλία Γκότση στην πρωινή ζώνη του ίδιου σταθμού.

 

 

  • Η επιτυχία της εκπομπής οδήγησε τους υπεύθυνους να της δώσουν το πράσινο φως για το καθημερινό πρόγραμμα του σταθμού τη σεζόν 2019-2020.
  • Έτσι από τον Σεπτέμβριο του 2019 μέχρι το καλοκαίρι του 2020 παρουσίαζε την μεσημεριανή εκπομπή «Μεσημέρι Yes» στο Open TV.
  • Το 2020 υπήρξε διαγωνιζόμενη στο Just the 2 Of Us και κατέκτησε τη 2η θέση, στο ίδιο κανάλι.
  • Τη σεζόν 2020-2021 μαζί με τη Ντορέττα Παπαδημητρίου και τη Μαρία Σολωμού, παρουσίασαν την εκπομπή Roomies στο Mega Channel.
  • Την επόμενη σεζόν, πρωταγωνίστησε στην τηλεοπτική σειρά "Συμπέθεροι απ' τα Τίρανα" στον ίδιο σταθμό.
  • Φέτος η Κατερίνα Ζαρίφη πρωταγωνιστεί στη σειρά του Mega "Μαίρη, Μαίρη, Μαίρη".

Διαβάστε ακόμη: Μαρία Κορινθίου: Η δίαιτα που την έκανε να χάσει πολλά κιλά σε 2,5 μήνες και οι τροφές που επιλέγει καθημερινά

Αγαπημένο