Θέλεις τους κοιλιακούς της Αθηνάς Οικονομάκου; Με αυτό τον τρόπο θα τους αποκτήσεις!

Η Αθηνά Οικονομάκου κατέχει αναμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. Μπορεί να έχει αποκτήσει δύο παιδιά από τον γάμο της με τον Φίλιππο Μιχόπουλο, όμως η σιλουέτα της είναι πραγματικά αξιοζήλευτη.

Αν θέλετε και εσείς να αποκτήσετε τους κοιλιακούς της Αθηνάς Οικονομάκου, με μια γυμναστική που θα σας χαλαρώνει και θα σας γεμίζει ενέργεια, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Αθηνά Οικονομάκου: Τα παραμυθένια παιδικά δωμάτια της κόρης και του γιου της είναι "βγαλμένα από περιοδικό"

Εικόνα

Η Αθηνά Οικονομάκου είναι αρκετά ενεργή στα social media και διατηρεί έναν ιδιαίτερα δημοφιλή λογαριασμό στο Instagram, όπου την ακολουθούν περίπου 1 εκατομμύριο άνθρωποι.

Εκεί η ηθοποιός μοιράζεται στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, από την οικογένεια της, την δουλειά της, αλλά και διατροφικά tips που ακολουθεί.

Ανάμεσα στις αναρτήσεις της, είδαμε και την γυμναστική που κάνει για να διατηρεί το κορμί της σε άψογη κατάσταση.

Φυσικά όπως όλοι οι celebrities έτσι και η Αθηνά Οικονομάκου, επιλέγει ως άσκηση την yoga που την βοηθά να παραμένει σε φόρμα διαρκώς.

Εικόνα

Ποια είναι τα οφέλη της yoga;

Κάνοντας Yoga γυμνάζεις όλους τους μύες του σώματος σου αλλά και τα εσωτερικά σου όργανα καθώς οι σωστές αναπνοές, που παίζουν βασικό ρόλο στην εξάσκηση της Yoga τα οξυγονώνει και τα αναζωογονεί συμβάλλοντας στην καλύτερη λειτουργία τους. Οι διάφορες στάσεις της Yoga χαρίζουν ενδυνάμωση, ενέργεια, αντοχή, ισορροπία και ευλυγισία. Επίσης έχει φανεί ότι ως σύστημα εκγύμνασης τονώνει το ανοσοποιητικό μας και ανακουφίζει από πόνους στη πλάτη, τη μέση ή στον αυχένα, αναπνευστικά προβλήματα, συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης, γαστρεντερικές διαταραχές, προβλήματα βάρους, ημικρανίες κ.λπ. Κι όλα αυτά ενώ παράλληλα επιβραδύνει τη γήρανση σωματική και πνευματική και μας βοηθάει να αλλάξουμε τρόπο σκέψης, να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας, να χαλαρώνουμε και να αποφορτιζόμαστε ή να μπορούμε να επιστρατεύουμε την ηρεμία και την ψυχραιμία μας στα δύσκολα.

Εικόνα

Ρίξε μια ματιά: 6 λόγοι για να ξεκινήσεις άμεσα Pilates- Γιατί θεωρείται η καλύτερη γυμναστική;

Λίγα λόγια για την Αθηνά Οικονομάκου!

• Η Αθηνά Οικονομάκου είναι 36 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στην Σκάλα Λακωνίας, στις 6 Μαρτίου του 1986.
• Είναι Ελληνίδα ηθοποιός, επιχειρηματίας και παρουσιάστρια.
• Σε ηλικία 18 ετών εγκαταστάθηκε στην Αθήνα για να σπουδάσει στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου έτους των σπουδών της, το 2005, αποφάσισε να σπουδάσει υποκριτική και να γίνει ηθοποιός. Έτσι πέρασε στην "Κεντρική Σκηνή" της Μιμής Ντενίση, από όπου και αποφοίτησε το 2007 ενώ την ίδια χρονιά έκανε το ντεμπούτο σε τηλεόραση και θέατρο.
•  Έγινε ιδιαίτερα γνωστή στο ευρύ κοινό από το ρόλο της Ξένιας Παππά στην επιτυχημένη καθημερινή σειρά του MEGA "Η Ζωή της Άλλης" στην οποία πρωταγωνίστησε από το 2009 μέχρι το 2012. Ακολούθησαν οι συμμετοχές της σε γνωστές τηλεοπτικές σειρές όπως "Κλεμμένα Όνειρα", "Το δαχτυλίδι της φωτιάς", "Η χειρότερη εβδομάδα της ζωής μου" και "Έλα στη θέση μου".
•  Το Μάρτιο του 2016 ξεκίνησε να δραστηριοποιείται επιχειρηματικά, δημιουργώντας την εταιρεία κοσμημάτων Allover. Το Φεβρουάριο του 2019, άνοιξε το πρώτο κατάστημα Allover στην Αθήνα. Τον Ιούνιο του 2019, επέκτεινε τις επιχειρηματικές της δραστηριότητες, εγκαινιάζοντας την εταιρεία ένδυσης Project SOMA από κοινού με την Μαίρη Συνατσάκη, την πρώτη τους σειρά ενδυμάτων, που είναι διαθέσιμη διαδικτυακά.

Διάβασε ακόμη: Κατερίνα Καινούργιου: Θες να αποκτήσεις το καλλίγραμμο σώμα της; Σου βρήκαμε τη γυμναστική που ακολουθεί!