ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

3 τρόποι για να ξεκινήσεις τη νέα χρονιά δυναμικά και θετικά!

3 βήματα για να ξεκινήσεις το 2023 με αυτοπεποίθηση και δυναμισμό!
2
'
3 τρόποι για να ξεκινήσεις τη νέα χρονιά δυναμικά και θετικά! Photo/Istock

Με τον ερχομό του 2023 θα πρέπει να ξεκινήσεις με ένα σαφές όραμα με τις προθέσεις και τους στόχους σου, για να μπει η νέα χρονιά με την πιο θετική νοοτροπία. 

Σου έχουμε λοιπόν 3 συμβουλές που μπορείς να χρησιμοποιήσεις ως χάρτη για να χαρίσεις στον εαυτό σου περισσότερη ευτυχία, αγάπη και πληρότητα το 2023! Όλα έχουν να κάνουν με τη διαχείριση της νοοτροπίας σου, της προσοχής σου και της επανάληψης αυτής της διαδικασίας.

Διάβασε, λοιπόν, την παρακάτω λίστα με τα 3 βήματα που θα σε μεταμορφώσουν τη νέα χρονιά στον πιο αληθινό εαυτό σου!

Ρίξτε μια ματιά: 4+1 tips για να γυμνάζεσαι πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά!

Πώς να ξεκινήσεις τη νέα χρονιά δυναμικά και θετικά!

Εικόνα
new year

Άλλαξε την πρωινή σου ρουτίνα

Η ενέργεια πηγαίνει, εκεί που πάει και η προσοχή σου. Σε τι θέλεις να δώσεις ενέργεια φέτος; Καλύτερη δουλειά, σχέση, υγεία, σπίτι; Όλα είναι δυνατά ΑΝ είσαι πρόθυμη να εστιάσεις σε αυτό που θέλεις και να αναλάβεις δράση προς αυτό.

Δραστηριότητα: Αφιέρωσε τα πρώτα 10 λεπτά της ημέρας σου αποφασίζοντας πού θέλεις να εστιάσεις την ενέργειά σου - και όχι στο Instagram-.

Θέσε όρια

Γράψε μια λίστα με τα όρια που δεν θα ανεχτείς να ξεπεραστούν φέτος και κόλλησέ την στον καθρέφτη σου. Προστάτεψε την ενέργειά σου για τα έργα και τους ανθρώπους που το αξίζουν. 

Δραστηριότητα: Γράψε μια λίστα με πράγματα που δεν θα ανεχτείς φέτος.

Αυτοεκτίμηση

Ενώ διαβάζεις αυτό το άρθρο, βγάλε το τηλέφωνό σου και ρύθμισε ένα καθημερινό ξυπνητήρι για να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου ότι πρέπει να έχεις μια στιγμή αυτοεκτίμησης. Είναι τόσο εύκολο να ξεχάσεις να εκτιμήσεις τον εαυτό σου και αυτή η χρονιά δεν πρόκειται να είναι μια χρονιά που θα συμβεί. Είσαι υπέροχα μοναδική/ μοναδικός και σε ένα καταπληκτικό ταξίδι ζωής που ΜΟΝΟ θα γίνει καλύτερο.

Δραστηριότητα: Όρισε μια "υπενθύμιση αυτοεκτίμησης" στο τηλέφωνό σου.

Μάθετε ακόμη: ZARA: Τα 4+1 must have κοστούμια για την Πρωτοχρονιά που θα σε κάνουν τη βασίλισσα του πάρτι!

Αγαπημένο