5 επιστημονικοί λόγοι που εξηγούν γιατι πρέπει να ενισχύσεις την σεξουαλική σου ζωή
Μια γυναίκα εκτός της βιολογικής ανάγκης να κάνει σeξ θα έπρεπε να επιδιώκει την καθημερινή επαφή με τον ανθρωπό της, αφού κάνει το δέρμα να λάμπει, ανεβάζει την αυτοπεποίθηση, δίνει ενέργεια και βελτιώνει τη σχέση ανάμεσα στο ζευγάρι. Ωστόσο πολλές φορές λόγω του φόρτου εργασίας, οι περισσότερες -κυρίως- γυναίκες δεν έχουν την επιθυμία να έρθουν σε σeξουαλική επαφή με τον σύντροφό τους.
Αν λοιπόν δεν έχεις όρεξη και η λίμπιντό σου είναι χαμηλή, τότε η επιστήμη έρχεται για να ενισχύσει τα κίνητρά σου για καθημερινό σeξ!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Είναι τελικά το φλερτ απιστία;
1. Για αρχή το σeξ σε κρατάει σε φόρμα: Έρευνα έδειξε οτι οι νεότεροι άντρες καίνε κατά μέσο όρο 4.2 θερμίδες το λεπτό όταν κάνουν σeξ και οι γυναίκες 3.1, στον ίδιο χρόνο.
Αν έχεις σχετικά ενεργή σεξουαλική ζωή δυο φορές την εβδομάδα, εκτιμάται οτι θα κάψεις περίπου 5000 επιπλέον θερμίδες σε ένα χρόνο, απ’ ό,τι αν έκανες σeξ σε μικρότερη συχνότητα.
2. Το σeξ είναι πηγή νεότητας: Τα υψηλά επίπεδα της γνωστής «ορμόνης αντι-γήρανσης», είναι υπεύθυνα για να κρατήσεις το σώμα σου σε φόρμα για περισσότερο καιρό. Η ορμόνη αυτή, εκκρίνεται σε όλο το σώμα μετά τον πρώτο οργασμό και τα επίπεδά του στο αίμα, πενταπλασιάζονται από το κανονικό.
Ευεργετική επίσης για το δέρμα είναι η μαγική ορμόνη που ονομάζεται οιστρογόνο και παράγεται κατά την διάρκεια του σeξ. Η ορμόνη αυτή δρα ευεργετικά για το δέρμα σου και βοηθά στο να εξαλειφθούν ή έστω να απαλύνουν οι λεπτές ρυτίδες- ειδικά μετά την εμμηνόπαυση, όταν δηλαδή τα επίπεδα των οιστρογόνων σε μια γυναίκα πέφτουν φυσικά.
3. Βοηθάει στην υγεία: Σκωτσέζικη έρευνα έδειξε ότι, οι άνθρωποι που κάνουν περισσότερο σeξ, ειδικά οι γυναίκες, έχουν χαμηλότερη πίεση από αυτές που απέχουν από το άθλημα.
Άλλη έρευνα στην Αυστραλία βρήκε πως οι άνθρωποι που ολοκληρώνουν τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν για οποιονδήποτε ιατρικό λόγο, απ’ ότι εκείνοι που έχουν σεξουαλική επαφή μόνο μια φορά τον μήνα.
4. Έχει θετική επιρροή στο δέρμα σου: Θα μπορούσε να πει κανεις οτι το σeξ λειτουργεί για το δέρμα σου σαν αεροβική άσκηση. Και αυτό, σύμφωνα με τους ερευνητές από το νοσοκομείο Royal του Εδιμβούργου.
Αναλυτικά, η έρευνά αυτή, βρήκε ότι το έντονο σeξ εκτοξεύει υψηλότερα επίπεδα οξυγόνου σε όλο το σώμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και των θρεπτικών ουσιών στο δέρμα, ενώ ωθεί τα νεότερα και πιο φρέσκα κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια, κάνοντάς το να φαίνεται πιο υγιές.
Ο Dr. Marko Lens συγκεκριμένα δήλωσε: «Αυτή είναι η κλινική εμπειρία μου, αλλά οι γυναίκες που κάνουν τακτικά σeξ, έχουν πολύ καλύτερο δέρμα απ’ ότι οι γυναίκες που απέχουν. Μια καλή σεξουαλική ζωή σημαίνει καλύτερο δέρμα».
5. Ενισχύει την ημέρα σου και σου φτιάχνει την διάθεση: Οι ενήλικες που κάνουν σeξ πριν καν σηκωθούν να πλυθούν το πρωί, όχι μόνο είναι πιο ευδιάθετοι στη συνέχεια της ημέρας, αλλά απολαμβάνουν και ένα πιο ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα, σε σχέση με εκείνους που απλά υπνοβατούν μέχρι την καφεΐνη που θα τους ανοίξει το μάτι, δηλώνει η Dr. Debby Herbenick.
Ρίξε μια ματιά: Τα 5 κόλπα που καταπολεμούν άμεσα το στρες
Σχετικά άρθρα
Δημοφιλή άρθρα
