Jennifer Lopez: Η εξομολόγηση για τις κρίσεις άγχους- "Ο φόβος επιδεινώθηκε"
Η Jennifer Lopez είναι μια από τις πιο γνωστές και καταξιωμένες celebrities της διεθνής showbiz που με το ταλέντο και τα τραγούδια της έχει καταφέρει να αγαπηθεί ιδιαίτερα από το κοινό.
Η διάσημη τραγουδίστρια μπορεί να ανεβαίνει στη σκηνή και να τα δίνει όλα όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει το απλό καθημερινό άγχος και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι μέσα στην ημέρα μας.
Μάλιστα, η ίδια η λατίνα σταρ αναφέρθηκε μέσα από το newsletter της, στις κρίσεις πανικού που βίωνε στην ηλικία των 20 και μοιράστηκε τα συναισθήματά της, υπογραμμίζοντας ότι «αισθανόταν σωματική παράλυση» κατά τη διάρκεια των σοβαρών κρίσεων πανικού. H τραγουδίστρια συνηθίζει να εξωτερικεύει τα βιώματά της και να κοινοποιεί λεπτομέρειες της ζωης της, κάτι που έκανε για ακόμα μία φορά.
Διάβασε ακόμη: Αυτό είναι το κούρεμα που επιλέγουν οι διάσημες celebrities για να δείχνουν 10 χρόνια νεότερες
«Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου όπου κοιμόμουν 3 με 5 ώρες τη νύχτα. Ήμουν στο πλατό όλη μέρα και στο στούντιο όλη τη νύχτα και έκανα γυρίσματα βίντεοκλιπ τα Σαββατοκύριακα. Ήμουν λίγο πριν μπω στα 30 και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητη», είπε αρχικά η Jennifer Lopez.
Στη συνέχεια η 52χρονη σταρ αναφέρθηκε στο περιστατικό όπου κατέρρευσε, λέγοντας: «Μια μέρα καθόμουν κατά τη διάρκεια ενός τρέιλερ, και όλο το στρες και η δουλειά, σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου με έκαναν να καταρρεύσω». Η ίδια, σε άλλο σημείο, δεν δίστασε να εξομολογηθεί στους fans της ότι ένιωθε πως δεν μπορούσε να κουνηθεί. «Ήμουν εντελώς παγωμένη. Δεν μπορούσα να δω καθαρά.Τα σωματικά συμπτώματα άρχισαν να με τρομάζουν και ο φόβος επιδεινώθηκε».
«Συνειδητοποίησα πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειες αν αγνοήσω αυτό που χρειαζόταν το σώμα και το μυαλό μου για να είναι υγιής και από εκεί ξεκίνησε το ταξίδι μου προς την ευεξία», πρόσθεσε.
Η Jennifer Lopez επιθυμεί να ζει ισορροπημένα με την ευεξία να αποτελεί κύρια προτεραιότητα του τρόπου ζωής της, υπογραμμιζοντας παράλληλα ότι είναι μυστικό αντιγήρανσης.
Δείτε επίσης: Jennifer Lopez: Αποκάλυψε τις 2 τροφές που αποφεύγει και το προϊόν που χρησιμοποιεί ενάντια στις ρυτίδες και το έχεις στην κουζίνα σου
Σχετικά άρθρα
