Μήπως παίρνεις πολλά συμπληρώματα διατροφής; Τα 4 σημάδια που θα σε βοηθήσουν να το καταλάβεις!

Η σωστή σειρά συμπληρωμάτων μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι της υγείας και της ομορφιάς σου.

Αλλά, καθώς κοιτούσα να μάθω ποιες είναι οι βασικές για να ξεκινήσω, άρχισα να αναρωτιέμαι αν ήταν δυνατόν να πάρουμε πάρα πολλές από αυτές. 

Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα είναι σημαντικά επειδή πολλοί από εμάς δεν μπορούμε να λάβουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε μόνο από την τροφή μας.

Διαβάστε την συνέχεια στο Glance.gr