Πως τα μαλλιά φανερώνουν την κατάσταση της υγείας σου- Τα 5 σημάδια που πρέπει να προσέξεις
Τα μαλλιά πέρα από την ομορφιά δείχνουν συχνά την κατάσταση της υγείας ενός οργανισμού.
Τριχόπτωση, πιτυρίδα και όλες οι καταστάσεις που ταλαιπωρούν το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να σημαίνουν πολλά παραπάνω από αυτά που φαντάζεσαι για την κατάσταση του οργανισμού σου.
Πάμε όμως να δούμε παρακάτω τα σημάδια που πρέπει να προσέξεις!
1. Τριχόπτωση
Ένας από τους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση είναι η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος χρειάζεται παρακολούθηση.
Στην περίπτωση που η τριχόπτωση παρατηρείται περιστασιακά κατά διαστήματα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποια δερματική πάθηση όπως η ψωρίαση ή μια μορφή δερματίτιδας.
Η έλλειψη σιδήρου επίσης, μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση και μπορείτε να το καταλάβετε εάν πιάνετε το εαυτό σας να κουράζεστε εύκολα ή έχετε συχνά ταχυπαλμίες και πονοκεφάλους. Σίγουρα τότε ο σίδηρός σας έχει πέσει σε επίπεδα κάτω των φυσιολογικών.
Δες και αυτό: Πέφτουν τα μαλλιά σου; 4+1 τρόποι ενάντια στην εποχιακή τριχόπτωση
2. Πιτυρίδα
H πιτυρίδα είναι γενικά ακίνδυνη και μπορεί να οφείλεται στο άγχος, στην παχυσαρκία και στο λιπαρό δέρμα.
Συνήθως αντιμετωπίζεται με τη χρήση ειδικών για την πιτυρίδα προϊόντων.
Σε κάποιες ιδιαίτερες περιπτώσεις όμως η πιτυρίδα μπορεί να συνδέεται με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ένα είδος δερματοπάθειας που παρατηρείται σε σημεία με πολλούς αδένες, όπως το κεφάλι.
Η χρήση ενός κατάλληλου σαμπουάν μπορεί να δώσει τέλος στο πρόβλημα για τις πιο επίμονες περιπτώσεις σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή.
3. Αδύναμα μαλλιά
Εκτός από τα προϊόντα με θερμότητα που μπορεί να επιβαρύνουν την τρίχα, τα αδύναμα μαλλιά μπορεί να υποδηλώνουν έλλειψης πρωτεΐνης.
Στην περίπτωση που συμβαίνει κάτι τέτοιο, εντάξετε στο διαιτολόγιό σας αυγά, γαλακτοκομικά, κρέας και ξηρούς καρπούς που βοηθούν αποτελεσματικά.
Τα αδύναμα μαλλιά που σπάνε εύκολα και έχουν χάσει τη ζωντάνια τους συνδέονται με κακές διατροφικές συνήθειες, με το πρόχειρο φαγητό και τις δίαιτες εξπρές.
4. Πρόωρο γκριζάρισμα
Το γκριζάρισμα είναι συνήθως κληρονομικό.
Σε διαφορετική περίπτωση που δεν υπάρχει γενετική προδιάθεση, η έλλειψη βιταμίνης Β12 και η αναιμία είναι πιθανές αιτίες για το πρόωρο γκριζάρισμα.
Για να αυξήσετε την πρόσληψή της, προτιμήστε τροφές όπως το συκώτι, ο σολομός και ο τόνος.
Αν έχετε αναιμία, θα πρέπει επίσης να ακολουθήσετε ένα διαιτολόγιο που θα σας υποδείξει ο γιατρός σας, έτσι ώστε να μην εμποδίζεται η απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό.
5. Αραίωση
Η αραίωση ή αλωπεκία είναι τα μικρά κενά που δημιουργούνται στο τριχωτό της κεφαλής.
Οφείλεται συχνά σε ψυχολογικούς παράγοντες, όπως ένα ισχυρό σοκ ή το αυξημένο άγχος.
Στις γυναίκες η αλωπεκία δεν αποκλείεται να οφείλεται στο ενδεχόμενο πολυκυστικών ωοθηκών που λόγω της απότομης αύξησης της τεστοστερόνης, μπορεί να προκληθεί αραίωση στο τριχωτό.
Αν και συνήθως πρόκειται για ένα περιστασιακό πρόβλημα, επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική κατάσταση, γι’ αυτό συστήνεται η επίσκεψη στον γιατρό πριν το πρόβλημα πάρει διαστάσεις.
Δες και αυτό: Χριστίνα Κοντοβά: Υιοθέτησε το bob κούρεμα και έκανε το πιο hot look της σεζόν!
Σχετικά άρθρα
