Ναταλία Γερμανού: Βρήκαμε 2 γεύματα που επιλέγει στην διατροφή της για να διατηρεί τις αναλογίες της
Η Ναταλία Γερμανού κατέχει αναμφισβήτητα ένα καλλίγραμμο κορμί, το οποίο διατηρεί με ισορροπημένη διατροφή και συστηματική γυμναστική.
Η παρουσιάστρια του «Καλύτερα δε γίνεται» είναι λάτρης του υγιεινού τρόπου ζωής και προσπαθεί να μην κάνει ατασθαλίες και να καταναλώνει σωστά γεύματα.
Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε 2 γεύματα που επιλέγει στην διατροφή της για να διατηρεί τις αναλογίες της, τότε συνεχίστε να διαβάζετε!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Εβελίνα Νικόλιζα: Μας δείχνει το υπέροχο μπαλκόνι της με την μαγευτική θέα και τα διακοσμητικά
Η Ναταλία Γερμανού είναι μια γυναίκα που προσέχει την εικόνα της και για αυτό αποτελεί μία από τις πιο λαμπερές παρουσιάστριες της ελληνικής showbiz.
Στην καθημερινότητά της, προσπαθεί να αθλείται όσες περισσότερες φορές μπορεί κάνοντας yoga ή pilates, ενώ συνδυάζει την προσπάθεια της με σωστή διατροφή.
Συνηθίζει να καταναλώνει σαλάτες, λαχανικά, πρωτεΐνες αλλά και πολλές βιταμίνες ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις αλλά και για να διατηρεί την σιλουέτα της.
Εμείς βρήκαμε δύο από τα γεύματα που επιλέγει στην καθημερινότητά της, τα οποία αποτελούνται από σαλάτα με λαχανικά, λίγο cottage cheese κοτόπουλο και γλυκοπατάτες.
Το κοτόπουλο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ενώ πρόκειται για ένα άπαχο κρέας, που δεν έχει πολύ λίπος. Μαζί με την γλυκοπατάτα που περιέχει βιταμίνες και μέταλλα είναι το κατάλληλο γεύμα αν προσέχετε την διατροφή σας.
Δείτε παρακάτω τα γεύματα που επιλέγει η Ναταλία Γερμανού.
Ρίξε μια ματιά: Ναταλία Αργυράκη: Οι σπουδές, το μέρος που μεγάλωσε και η εκπομπή "Καλύτερα δε γίνεται"
Λίγα λόγια για την Ναταλία Γερμανού
- Η Ναταλία Γερμανού έχει ηλικία 55 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στις 22 Ιουνίου του 1965.
- Είναι κόρη του δημοσιογράφου και συγγραφέα Φρέντυ Γερμανού και της διαφημίστριας Εριέττας Μαυρουδή.
- Πέρασε όλα της τα μαθητικά χρόνια στη σχολή της Μίνας Αηδονοπούλου και από μικρή έδειχνε μια ιδιαίτερη αγάπη στα θεωρητικά μαθήματα.
- Παράλληλα με το σχολείο ως παιδί παρακολουθούσε επίσης μαθήματα μπαλέτου ενώ γνωρίζει άπταιστα την αγγλική και πολύ καλά τη γαλλική γλώσσα.
- Στις 26 Οκτωβρίου του 1998 παντρεύεται σε πολύ κλειστό κύκλο φίλων και συγγενών με τον τραγουδιστή και μουσικοσυνθέτη Πέτρο Ίμβριο. Το 2002 έπειτα από κοινή απόφαση οι δυο τους χώρισαν όμως παρέμειναν καλοί φίλοι.
- Το επαγγελματικό ανεκπλήρωτο όνειρο της Ναταλίας ήταν να γίνει ηθοποιός, μία ιδέα που δεν συνάρπασε ιδιαίτερα τον πατέρα της όταν του εξέφρασε την επιθυμία της και έτσι χάρη στην παρότρυνσή του αλλά και λόγω και της ιδιαίτερης αδυναμίας που του είχε αποφάσισε να ακολουθήσει τα βήματά του. Κατάφερε εν τούτοις να κάνει κάποιες έκτακτες συμμετοχές σε μερικές ελληνικές σειρές.
- Ξεκίνησε να αποκτά τα πρώτα της χρήματα στην ηλικία των 17 ετών ως μεταφράστρια και αρθρογράφος στην ελληνική έκδοση του περιοδικού Cosmopolitan.
- Η στιχουργική πορεία της Ναταλίας Γερμανού ξεκινά το 1990 όταν ο Κώστας Χαριτοδιπλωμένος της προτείνει να γράψει τους στίχους πάνω σε μία δική του μουσική που θα γινόταν τραγούδι για το δίσκο της Μαντώς Πτήση για δύο και κάπως έτσι η Ναταλία έκανε το στιχουργικό ντεμπούτο της με τους στίχους του τραγουδιού Πώς.
- Αυτήν την περίοδο παρουσιάζει την εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται!» στον ALPHA.
*Με πληροφορίες από Wikipedia
Διάβασε ακόμη: Παναγιώτης Ραφαηλίδης: Εικόνες από το μοντέρνο σπίτι του, με την λευκή κουζίνα, το τζάκι και τα υπέροχα διακοσμητικά
Σχετικά άρθρα
