Jumping shoes στο νερό: Η νέα τάση στο fitness που πρέπει να δοκιμάσεις

Tα jumping shoes στο νερό είναι ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος για να γυμναστούμε τώρα που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. 

Η γυμνάστρια Χριστίνα Παζίου μας δείχνει ασκήσεις και αναφέρει τα οφέλη των Jumping shoes στο νερό:

• Η δουλειά που γίνεται είναι 5 φορές μεγαλύτερη, καθώς η μία ώρα έξω από το νερό ισοδυναμει με 20 λεπτά μέσα στο νερό
• Είναι εξαιρετική άσκηση για σύσφιγξη και ανόρθωση γλουτών 
• Αποτελεσματική κατά της κυτταρίτιδας και της καύσης τοπικού λίπους
• Βλέπεις αποτελεσμάτα σε 1 μήνα

Διάβασε ακόμα: Kangoo Jumps: Η τάση στην γυμναστική που πρέπει να δοκιμάσεις