7 τρόποι να χρησιμοποιήσεις την γκρανόλα στο φαγητό σου

Όλοι συνδυάζουν τη γκρανόλα με το πρωινό. Αυτό όμως είναι μύθος.

Με τον καιρό η γκρανόλα έχει χτίσει τη φήμη της ως ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό κι αυτό δεν είναι άδικο. Η σωστή ποσότητα γκρανόλα μπορεί να αποδειχτεί ένας καλός σύμμαχος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Προσφέρει πολλές φυτικές ίνες αλλά και πρωτεΐνη.

Υπάρχουν όμως πολλά περισσότερα αλμυρά και γλυκά φαγητά που μπορείς να δημιουργήσεις με την γκρανόλα εκτός από το πρωινό.

1.Βάλε στη σούπα σου

Οι σούπες και από μόνες τους είναι ιδανικές για το χειμώνα.Μπορείς όμως για να κάνεις τη διαφορά να προσθέσεις  λίγη τριμμένη γκρανόλα και αμέσως θα αποκτήσει αυτό το τραγανό στοιχείο που κάποιες φορές αναζητάς

2.Ρίξε στη σαλάτα

Καρότα και λάχανο κάνουν έναν τέλειο τραγανό συνδυασμό αλλά δε μοιάζει καθόλου με εκείνον της γκρανόλα.Ταιριάζει άψογα σε κάθε τύπο σαλάτας ιδιαίτερα σε  πράσινες .Αν ρίξεις στη σαλάτα σου λίγη γκρανόλα θα δεις διαφορά.

3.Βάλε σε μπισκοτα και κέικ

Εάν είσαι λάτρης του ψησίματος  γλυκών στο φούρνο, όπως μπισκότα,  κουλουράκια, muffins  και κέικ, θα χαρείς να διαβάσεις ότι προσθέτοντας λίγη γκρανόλα τριμμένη έχεις σίγουρα ένα υγιεινό συστατικό να σε περιμένει. Χρησιμοποίησε την μέσα στα μείγματα σου και για γαρνιτούρα

4.Φτιάξε σπιτικές μπάρες δημητριακών

Εάν θέλεις να είσαι σίγουρη για τα συστατικά και κυρίως τη ζάχαρη που περιέχουν οι μπάρες σου, τότε δεν μένει τίποτα άλλο από το να φτιάξεις  τις δικές σου σπιτικές μπάρες με γκρανόλα και άλλα δημητριακά και φρούτα.

5.Πασπάλισε τα μήλα

Συχνά πασπαλίζεις τα μήλα με λίγη κανέλα και μέλι. Δοκίμασε να τρίψεις από κάνω και κομματάκια γκρανόλα. Μπορείς ακόμα να φτιάξεις ένα μείγμα από κανέλα, λίγη ζάχαρη και λίγο λιωμένο βούτυρο να βουτήξεις τα  κομμάτια του μήλου και να ψήσεις στο φούρνο. Έτσι έχεις  μια νόστιμη και υγιεινή λιχουδιά.

6.Αντικατέστησε το ψωμί

Αντί την επόμενη  φορά που θα φτιάξεις  παναρισμένο κοτόπουλο ή σνίτσελ να βάλεις τριμμένο ψωμί δοκίμασε να τρίψεις γκρανόλα και να τα βουτήξεις πρώτα σε λίγο λάδι.

7.Βάλε στις πατάτες φούρνου

Εάν σου αρέσει να ψήνεις πατάτες φούρνου, την επόμενη φορά βάλε ανάμεσα από τις πατάτες ή τις γλυκοπατάτες σου λίγη γκρανόλα. Θα σου προσφέρει τραγανότατες πατάτες φούρνου στο λεπτό!