Μαίρη Συνατσάκη: Η γυμναστική που λατρεύει και πρέπει να ακολουθήσεις
Η Μαίρη Συνατσάκη με ύψος 1.67 μ. και βάρος 60 κιλά, έχει από τα πιο γυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz. Η ίδια, προσέχει πολύ την διατροφή της και το σώμα της αντανακλά τον υγιεινό τρόπο ζωής της. Η ίδια, κάνει Kangoo jumps, όπως και πάρα πολλές επώνυμες, αφού είναι ένα είδος γυμναστικής που αφενός ξεφεύγει από τα συνηθισμένα και αφετέρου έχει πάρα πολλά οφέλη.
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Forma, η Μαίρη Συνατσάκη είχε δηλώσει σχετικά με την γυμναστική της : «Με τον αθλητισμό ασχολιόμουν πάντα και θεωρώ ότι το σώμα καταγράφει και “χτίζεται” σταδιακά και σταθερά. Έχω κάνει βόλεϊ, στίβο, ενόργανη, χορό, αερόμπικ, ακόντιο και ρυθμική. Απλά επειδή είμαι και λίγο τεμπέλα αλλά και λόγω φόρτου εργασίας τα τελευταία 2 χρόνια είχα παραμελήσει λίγο το κομμάτι της τακτικής γυμναστικής…», εκμυστηρεύεται και συνεχίζει λέγοντας «…φέτος όμως πήρα την απόφαση να εντάξω τη γυμναστική στο πρόγραμμά μου τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για να είμαι εγώ καλά.
Γιατί ακόμα και όταν βαριέμαι να πάω (ναι υπάρχουν και αυτές οι φορές για όλες μας νομίζω) σκέφτομαι την ευεξία που νιώθω μετά και αυτό αποτελεί το βασικότερο κίνητρο. Επίσης εδώ και 7 μήνες η νέα μου αγάπη είναι το Pole dancing. Είναι η πιο δύσκολη και η πιο τέλεια γυμναστική που έχω κάνει ποτέ στη ζωή μου. Έχει απίστευτα αποτελέσματα, νομίζω ότι μπορούν να την κάνουν όλοι και εκτός του ότι νιώθεις γυμνασμένη νιώθεις και πιο σέξι. Το συστήνω ανεπιφύλακτα».
Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές που η παρουσιάστρια μας έχει δείξει στα social media φωτογραφίες από την προπόνησή της, είτε αυτή είναι pilates, ένα είδος γυμναστικής που επίσης αγαπά, είτε τα Kangoo jumps της.
Δες σχετικό βίντεο με τη Μαίρη Συνατσάκη εν ώρα γυμναστικής:
Σχετικά άρθρα
Δημοφιλή άρθρα
