Ελένη Μενεγάκη: Νεανική και ξεκούραστη επιδέρμιδα με την σωστή ρουτίνα περιποίησης!

Η Ελένη Μενεγάκη έχει καταφέρει να κρατήσει την νεότητα και την φρεσκάδα στο πρόσωπο της όλα αυτά τα χρόνια παρά το πέρασμα του χρόνου και τα καθημερίνα make up. Οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις την αναγκάζουν να βάφεται ανελλιπώς όπως και να βρίσκεται κάτω από έντονα φώτα. Όπως καταλαβαίνεις εκτός από την ηλικία μας έχουμε να αντιμετωπίσουμε και πολλούς εξωτερικούς παράγοντες που επιβαρύνουν την επιδερμίδα μας και προκαλούν πρόωρη γήρανση.

Εικόνα

Το μυστικό της νεανικής και φρέσκιας επιδερμίδας της αγαπημένης Ελένης είναι η σωστή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου της. Αφού μόνο με τη βοήθεια μας μπορεί το δέρμα να προστατευθεί από την αναπόφευκτη ωρίμανση του και από όλα όσα την επιταχύνουν. Πάμε, λοιπόν, να σου πω ορισμένα μυστικά ομορφιάς για να έχεις την αψεγάδιαστη- νεανική επιδερμίδα της Ελένης Μενεγάκη.

Δες και αυτό: Ελένη Μενεγάκη: Το απλό και καθημερινό μακιγιάζ της είναι ιδανικό για όλες τις ώρες

Εικόνα

• Προστάτεψε το δέρμα σου από τον ήλιο κάθε μέρα. Είτε περάσεις μια μέρα στο μπαλκόνι είτε για τρέξιμο, η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη. Μπορείς να προστατέψεις το δέρμα σου αναζητώντας σκιά, καλύπτοντας με  γυαλιά ηλίου με προστασία UV— και χρησιμοποιώντας αντηλιακό ευρέος φάσματος. SPF 30 (ή υψηλότερο) και ανθεκτικό στο νερό. Θα πρέπει να εφαρμόζεις αντηλιακό κάθε μέρα σε όλο το δέρμα σου που δεν καλύπτεται από τα ρούχα. Το αντηλιακό είναι ο νο1 βοηθός σου κατά της γήρανσης. Μην το ξεχνάς ποτέ!
• Καθάρισε απαλά το δέρμα σου. Το τρίψιμο του δέρματός σου μπορεί να το ερεθίσει. Ο ερεθισμός του δέρματός σου επιταχύνει τη γήρανση του. Άρα, το απαλό πλύσιμο βοηθά στην απομάκρυνση της ρύπανσης, του μακιγιάζ και άλλων ουσιών χωρίς να ερεθίζει το δέρμα σου.
• Να πλένεις το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα και μετά από έντονη εφίδρωση. Η εφίδρωση, ειδικά όταν φοράς καπέλο ή κράνος, ερεθίζει το δέρμα, επομένως πρέπει να πλύνεις το δέρμα σου το συντομότερο δυνατό μετά την εφίδρωση. Το ίδιο και εάν έχεις γυμναστεί.
• Εφάρμοσε μια ενυδατική κρέμα προσώπου κάθε μέρα. Η ενυδατική κρέμα παγιδεύει το νερό στο δέρμα σου, δίνοντάς του μια πιο νεανική όψη. Καμία ενυδατική δεν προσφέρει θαύματα, αλλά η καθημερινή ενυδάτωση είναι ο σύμμαχος για φρέσκια όψη χωρίς ρυτίδες.
• Σταμάτησε να χρησιμοποιείς προϊόντα περιποίησης δέρματος που "τσιμπούν" ή καίνε. Όταν το δέρμα σου καίγεται ή "τσιμπάει", σημαίνει ότι το δέρμα σου είναι ερεθισμένο. Ο ερεθισμός του δέρματός σου μπορεί να το κάνει να φαίνεται μεγαλύτερο. Και δεν το θέλεις αυτό.
• Τέλος, η σωστή ενυδάτωση έρχεται πρώτα από μέσα και μετά από έξω. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να έχουν σταθερή θέση στα γεύματα σου. Επομένως, είναι απαραίτητο να τρέφεσαι κατάλληλα εάν επιθυμείς νέο και φρέσκο πρόσωπο όπως της Ελένης Μενεγάκη και σύμμαχο τον χρόνο κατά την διάρκεια της ζωής σου.

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Ελένη Μενεγάκη: Βρήκαμε την διατροφή που την κρατά σταθερή στα κιλά της τόσα χρόνια!