Κατερίνα Δαλάκα: Το πρωινό της είναι ιδανικό αν θέλεις να ξεκινήσεις διατροφή λίγο πριν το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι περισσότερες από εμάς σκεφτόμαστε την παραλία, το σώμα μας και πως θα καταφέρουμε να επανέλθουμε μετά τις διακοπές του Πάσχα.

Με λίγη καλή διατροφή, πολύ νερό και καθημερινό περπάτημα, θα έχουμε ένα θεμιτό αποτέλεσμα που δεν θα μας απογοητεύσει.

Ξεκινήστε όμως από το σωστό πρωινό, που είναι το πιο απαραίτητο και σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αν αναρωτιέστε τι να φάτε μόλις ξυπνήσατε, για να έχετε ενέργεια, να χορτάσετε αλλά παράλληλα να αποφύγετε τις περιττές θερμίδες, η Κατερίνα Δαλάκα σας έχει την λύση.

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Κατερίνα Δαλάκα: Τα κομψά μαγιό και το απίστευτο casual στιλ της αθλήτριας - Δες φωτογραφίες

Όπως είναι γνωστό η πρώην παίκτρια και νικήτρια του Survivor, λατρεύει τον υγιεινό τρόπο ζωής και της γυμναστικής, ενώ οι αναλογίες της πραγματικά εντυπωσιάζουν.

Μάλιστα η αθλήτρια είναι αρκετά ενεργή στα social media και πρόσφατα μοιράστηκε μαζί μας, το πρώτο πιάτο που ξεκινάει την ημέρα της, το απόλυτα θρεπτικό πρωινό.

Η Κατερίνα Δαλάκα επέλεξε να φάει, αυγά βραστά πλούσια σε πρωτείνες, τα οποία συνδύασε με αβοκάντο, καλαμπόκι και ντοματίνια.

Δείτε παρακάτω το πρωινό της Κατερίνας Δαλάκα.

Ρίξε μια ματιά: Τα do και τα don't για το πρωινό σου