Χώρισες; Η λίστα με τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα!

Ο χωρισμός είναι μια δύσκολη φάση, που βιώνει ένα ζευγάρι, συνήθως και από τις δύο πλευρές. Εκτός από την καθημερινότητα που αλλάζει, αλλάζει και η ψυχολογία μας. Πάντα, ο ένας από τους δύο υποφέρει λίγο περισσότερο, ειδικά δε αν δεν είναι δική του απόφαση αυτός ο χωρισμός.

Μπορεί να ακούς, ότι ολα γίνονται για κάποιο λόγο, ή ότι ίσως είναι για το καλό σου ή για το καλό και των δυο, αλλά παρ΄όλα τα λόγια συμπόνιας και κατανόησης, εσύ εξακολουθείς να μην νιώθεις καλά. Αυτό δεν είναι κακό, ίσα ίσα είναι και λογικό, να σου λείπει, να νιώθεις μοναξιά, μελαγχολία και θλίψη. Άσε τα συναισθήματά σου ελεύθερα, αποδέξου το την κατάσταση και κάνε πράγματα για σένα, αλλά μην κατηγορείς τον εαυτό σου... σε μια σχέση φταίνε και οι δύο.

Εμείς σου έχουμε μια λίστα με τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα και να σκεφτείς πως δεν είσαι ούτε ο πρώτος ούτε ο τελευταίος άνθρωπος που χωρίζει! Η ζωή προχωρά... κάν' το και εσύ!

1. Άσε τον εαυτό σου να στενοχωρηθεί, αλλά όχι συνέχεια
2. Οργάνωσε το χρόνο σου με τους φίλους σου, με τον κολλητό σου
3. Κάνε πράγματα για σένα
4. Ξεφορτώσου τα πράγματα που του άρεσαν και δεν άρεσαν σε σένα με τίποτα!
5. Ξεκίνησε γυμναστική, τρέξιμο, ποδήλατο... 
6. Φόρα ρούχα που σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου και νιώθεις άνετα
7. Διάβασε βιβλία και δες ταινίες για ανθρώπους σε πολύ χειρότερη κατάσταση (φτώχεια, πείνα, εξαθλίωση..). Ένας χωρισμός δεν είναι κι η συντέλεια του κόσμου, μην το αμελείς!
8. Κρύψε τις φωτογραφίες ή ότι στον/στην θυμίζει! 
9. Κάνε ένα ταξίδι με την οικογένεια σου ή για να δεις κάποιο φίλο που μένει μακριά, έτσι θα ανανεωθείς
10. Βγες με κάποιον που δεν είναι και τόσο ο τύπος σου, αλλά σε κάνει να γελάς!