DIY τρόποι για να γυμναστείς και η συνταγή για πετσέτες σπα που θα σε εντυπωσιάσει

Υπάρχει μια λίστα με λόγους για να γυμναστείς αλλά τείνεις να τους αγνοείς και να κάνεις άλλα διασκεδαστικά πράγματα.

Όποιος σκέφτηκε αμέσως “αλλά η γυμναστική είναι διασκεδαστική” συγχαρητήρια. Έχετε φτάσει στο επόμενο επίπεδο ανθρώπινης ύπαρξης. Για τους υπόλοιπους από εμάς, όμως, η εύρεση του κινήτρου για να γυμναστούμε μπορεί να είναι ένας αγώνας.

Έχω δοκιμάσει πολλές διαφορετικές τεχνικές κινήτρων άσκησης όλα αυτά τα χρόνια, από το να βρω έναν διάσημο γυμναστήριο, μέχρι να κοιμάμαι με τα ρούχα προπόνησής έως να εγγραφώ σε μαθήματα που σε χρεώνουν αν δεν εμφανιστείς.

Διαβάστε την συνέχεια στο Glance.gr