Μαρία Σολωμού: Μας δείχνει το σώμα της με μαγιό και χωρίς ρετούς- Τα μυστικά της και οι τροφές που δεν τρώει ποτέ
Η Μαρία Σολωμού διατηρεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz. Όπως έχει παραδεχτεί η ίδια δεν ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη δίαιτα και υπάρχουν φορές που κάνεις διατροφικές ατασθαλίες όμως φροντίζει να είναι για λίγο.
Αν θέλετε λοιπόν να δείτε το σώμα της με μαγιό και χωρίς ρετούς αλλά και να μάθετε τα μυστικά της και τις τροφές που δεν τρώει ποτέ, συνεχίστε να διαβάζετε!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: 5 διάσημες Ελληνίδες με ατέλειες που αγαπούν το σώμα τους και την κυτταρίτιδά τους
Η διατροφή της Μαρίας Σολωμού
Η Μαρία Σολωμού σε πολλές από τις αναρτήσεις της, στο Instagram έχει ποζάρει με μαγιό και έχει εντυπωσιάσει με τις απίστευτες αναλογίες της.
Σε συνέντευξή της, η ηθοποιός έχει αποκαλύψει τα μυστικά της διατροφής της, τα γεύματα που καταναλώνει μέσα σε μια ημέρα αλλά και τις τροφές που δεν τρώει ποτέ αφού έχει δυσανεξία στην γλουτένη. Μεταξύ άλλων η Μαρία Σολωμού γευματίζει κάθε 3-5 ώρες, επιλέγει μικρά σνακ με φυτικό τυρί και γαλοπούλα, ενώ το βραδινό της περιλαμβάνει πρωτεΐνη. Οι τροφές που δεν τρώει ποτέ, είναι η ζάχαρη, το αλεύρι και το αλάτι.
«Τρώω οπωσδήποτε ανά τρεις με πέντε ώρες. Πρωινό τρώω μια ώρα αφότου ξυπνήσω και περιλαμβάνει φέτες γαλοπούλα με ψωμί και δύο αυγά. Μεσημεριανό συνήθως δεν τρώω γιατί είμαι στη δουλειά. Φροντίζω όμως, να έχω πάντα μαζί μου τέσσερα σνακ που θα καταναλώσω κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχω δυσανεξία στη γλουτένη και τη λακτόζη και κατά συνέπεια αποφεύγω όλα τα άσπρα. Η ζάχαρη, το αλεύρι και το αλάτι είναι κομμένες συνήθειες. Δεν μπορώ δηλαδή, να σταματήσω σε έναν φούρνο ή δεν μπορώ να δοκιμάσω ένα φρούτο, δημητριακά ή ένα γιαούρτι. Προτιμώ λοιπόν ως σνακ γαλοπούλα χωρίς γλουτένη, ένα φυτικό τυρί, αυγά ή ψωμί που φτιάχνω μόνη μου. Τρώω πάντως αρκετά άσχετα που πολλοί νομίζουν ότι δεν τρώω τίποτα για να διατηρούμαι αδύνατη. Δεν μπορώ να διανοηθώ ότι θα πάω κάπου χωρίς να έχω φαγητό στην τσάντα μου. Για το βραδινό μου γεύμα πάλι, προτιμώ ψάρια, κοτόπουλο, μοσχάρι, ρύζι μπασμάτι, τηγανητές πατάτες. Τρέφομαι με πολύ πρωτεΐνη…», έχει πει χαρακτηριστικά.
Μάλιστα σε παλαιότερη δημοσίευση της, η Μαρία Σολωμού είχε φωτογραφηθεί μαγιό και είχε δείξει στους διαδικτυακούς της φίλους πως είναι το σώμα της χωρίς ρετούς, αφού η ίδια αγαπά τις ατέλειες της.
«Μέσα σ όλη αυτήν την ινσταγκραμική φρενίτιδα και την αγωνία του ιδανικού ρετούς ένιωσα την ανάγκη να ανεβάσω κάποιες πραγματικές φωτογραφίες ,όχι για να το παίξω έξυπνη - έχουμε πολλούς τέτοιους έτσι κι αλλιώς-αλλά για την απομυθοποίηση του πράγματος ..... βαριέμαι αυτήν την κρυφή ενοχή της ατέλειας ! Έχω ραγάδες απ τα 13 μου ,κυτταρίτιδα απ τα 18 και έσχατως απέκτησα και επιδερμική χαλάρωση.....και ας κάνω 5 φορές την βδομάδα γυμναστική και ας κάνω διατροφές και αποτοξινώσεις και ας έχω δοκιμάσει από λεμφικά μασάζ ,μέχρι scrubs , dry brush και κρέμες .....και ας μην έχω το δικαίωμα να παραπονεθώ για τίποτα απ όλα αυτά γιατί η απάντηση «εσύ μη μιλάς» είναι ομόφωνη .....
Καλοκαιράκι προ των πυλών ,θα φορεθούν τα καινούρια μαγιουδάκια, θα γίνουμε σοκολατί,θα ποζάρουμε με σκέρτσο για να έρθει στο τέλος το απαραίτητο ρετούς να τελειοποιήσει το ποστ μας!!! . Δεν αποτελώ εξαίρεση,.......η ανακάλυψη της κατάλληλης σκιάς και ώρας για το κλικ της επιτυχίας είναι πλέον ειδικότης μου!!! Να σας πω όμως και κάτι...;;; Ας μην κοροϊδευόμαστε κανείς δεν είναι όπως στις φωτογραφίες, ΚΑΝΕΙΣ!!! Δεν υπάρχει τέλειο...αυτό που υπάρχει είναι ο φοβερός @nikzik ,ο κατάλληλος φωτισμός και η σωστή γωνία ,χωρίς make up ,χωρίς ρετούς ...τοσο απλά
Γιατί ένα ωραίο σώμα μπορεί να έχει ατέλειες ,και να σας πω και κάτι; Δεν πειράζει!!....καθόλου δεν πειράζει....», έγραψε χαρακτηριστικά.
Ρίξε μια ματιά: Ντορέττα Παπαδημητρίου: Βρήκαμε την άσκηση που τις χαρίζει γραμμωμένους κοιλιακούς και τις παραλλαγές που σου προτείνουμε
Λίγα λόγια για την Μαρία Σολωμού
- Η Μαρία Σολωμού, είναι γεννημένη την πρώτη μέρα του το 1974 και η ηλικία της είναι 46 ετών.
- Έχει ύψος 1,67 μ. και δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ θέμα με τα κιλά της αφού ήταν ανέκαθεν αδύνατη.
- Είχε για πολλά χρόνια σχέση με τον Πάνο Μουζουράκη.
- Η καταγωγή της είναι από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις για εκείνη.
- Σπούδασε οικονομικά στο Αμερικανικό κολέγιο. Εργάστηκε για μικρό χρονικό διάστημα ως αεροσυνοδός ενώ στη συνέχεια σπούδασε στη Δραματική Σχολή "Ίασμος" του Βασίλη Διαμαντόπουλου.
- Στο θέατρο έχει συνεργαστεί με τη Ζωή Λάσκαρη στο θέατρο Αθηναΐδα και με τη Μίνα Αδαμάκη ως σκηνοθέτη στο θεατρικό έργο Το λουτρό. Αν θες να μάθεις και άλλα fun facts για την Μαρία Σολωμού και την ζωή της, διάβασε περισσότερα ΕΔΩ.
Σχετικά άρθρα
